MAT SCIENCE II
Mat science II es el siguiente paso en el desarrollo y ejecución de ejercicios con conciencia de su acto, basado en las disciplinas clásicas de movimiento y los fundamentos del ejercicio en Mat Science I. Mat Science II enseña una serie de combinaciones y variaciones progresivas de ejercicios en el suelo, y suma posturas de pie para mejorar y desarrollar la fuerza muscular, resistencia, flexibilidad y equilibrio.
¿QUÉ ES? Mat Science es el siguiente paso en el desarrollo y utilización de la ejecución de ejercicios con conciencia de su acto basado en las disciplinas clásicas de movimiento y los fundamentos del ejercicio en Mat Science I. Mat Science II enseña una serie de combinaciones y variaciones progresivas de ejercicios en el suelo, y suma posturas de pie para mejorar y desarrollar:
- Fuerza muscular
- Flexibilidad
- Resistencia muscular
- Equilibrio
(Sí va a atender: Por favor traiga una colchoneta que no deslice al taller.)
¿PARA QUIÉN ES? Esta dirigido a Instructores de Grupo y Entrenadores Personales.
Prerrequisito: Mat Science I
¿CUÁNTO CUESTA?Para saber los costos del taller por favor contáctese con nosotros.
Los costos incluyen:
- Taller de un día
- Manual de Mat Science (se distribuye en el momento del
taller)
- 5 CEU para los intructores certificados de AFAA
- Inscripción a AFAA por un año, o extensión de la membresía
a quienes ya sean miembros (incluye numero de acceso a Telefitness®).
- Inscripción a la revista American Fitness (no incluye mensajería a países fuera de Estados Unidos)
*También asegúrese de revisar nuestro software Telefitness para la certificación en Internet; el primer programa de certificación en línea que le enseña a como manejar su sistema de información en acondicionamiento físico, usando la patentada herramienta basada en la red.
MATERIALES DE ESTUDIO:
Mat Science I y II
Mat Science es un taller introductorio de un dia de duración que presenata una serie progresiva de ejercicios que ajustan todos los niveles de acondicionamiento físico para mejorar la fuerza flexibilidad y equilibrio del cuerpo entero. Los ejercicios provienen de disciplinas clásicas como le Yoga, danza y deportes de rehabilitación.